Hvordan velge riktig sko str?
Slik gjør du
Guide/omregningstabell til alpinsko og randoneestøvler størrelser.
|
Mondo/CM
|
EUR
|
UK
|
US
|
|
15,5
|
25
|
7,5
|
8,5
|
|
16,5
|
26,5
|
8,5
|
9,5
|
|
17
|
27
|
9
|
10
|
|
17,5
|
28
|
10
|
11
|
|
18,5
|
29
|
11
|
12
|
|
19,5
|
30,5
|
12
|
13
|
|
20
|
31
|
13
|
13,5
|
|
20,5
|
32
|
13,5
|
1
|
|
21
|
33
|
1
|
2
|
|
21,5
|
34
|
2
|
3
|
|
22
|
35
|
3
|
4
|
|
22,5
|
36
|
3,5
|
4,5
|
|
23
|
36,5
|
4
|
5
|
|
23,5
|
37
|
4,5
|
5,5
|
|
24
|
38
|
5
|
6
|
|
24,5
|
38,5
|
5,5
|
6,5
|
|
25
|
39
|
6
|
7
|
|
25,5
|
40
|
6,5
|
7,5
|
|
26
|
40,5
|
7
|
8
|
|
26,5
|
41
|
7,5
|
8,5
|
|
27
|
42
|
8
|
9
|
|
27,5
|
42,5
|
8,5
|
9,5
|
|
28
|
43
|
9
|
10
|
|
28,5
|
44
|
9,5
|
10,5
|
|
29
|
44,5
|
10
|
11
|
|
29,5
|
45
|
10,5
|
11,5
|
|
30
|
45,5
|
11
|
12
|
|
30,5
|
46
|
11,5
|
12,5
|
|
31
|
47
|
12
|
13
|
|
31,5
|
47,5
|
12,5
|
13,5
|
|
32
|
48
|
13
|
14
|
|
32,5
|
48,5
|
13,5
|
14,5
|
|
33
|
49
|
14
|
15
|
Mondo
De fleste støvelprodusentene bruker nå en størrelsesinndeling som kalles MONDO (point). Denne tar utgangspunkt i et centimetermål av foten. For å finne fotlengden din setter du hælen inntil en vegg og setter et merke foran den lengste tåa. Deretter måler du denne lengden i cm. Dette målet blir utgangspunktet for størrelsen din (27,0 cm = Mondo str 27,0). Det videre valget av størrelse avhenger av mange faktorer; tidligere erfaringer, ferdighetsnivå, bruksområde (racing, kosekjøring eller noe imellom) og hvor ofte man er på ski osv. Her ligger også utfordringen i å finne riktig størrelse. Noe som kjennes perfekt ut for en, er trangt eller stort hos en annen…
Størrelse
En av utfordringene når man skal kjøpe nye alpin-, topptur- eller telemarkstøvler er å treffe på størrelsen. Blir de for store kan de bli upresise og gi følelsen av at man ikke har full kontroll over skiene. Et tegn på dette kan være at man krummer tærne i støvlene for å ”holde seg fast” når man kjører på ski. Et annet er at man merker at hælene løfter seg i innerstøvelen når man presser leggene forover i skaftet. En framoverlent posisjon er noe man trakter etter når man er på ski da det gir en ”aggressiv” kjørestilling som bidrar til at man lettere får press på forskien. Dette gir igjen en mer balansert posisjon over skiene samt bedre kantgrep og kontroll. Dersom man mister hælgrepet i støvelen, mister man samtidig mye av denne kontrollen.
Et godt utgangspunkt er at tåspissene ligger an i forkant av støvelen mens man står rett opp og ned, men akkurat slipper når man presser fram knærne. (Støvlene skal være spent igjen når man gjør dette). Igjen vil dette være avhengig av nivå og erfaring. Noen ønsker at tærne er i kontakt i forkant til enhver tid (tight passform) mens andre ønsker mer rom og at tærne ikke tar i foran.
De fleste ender opp med en støvel som ligger mellom samme størrelse som fotlengden, og opp til et nummer større. De som er mindre vant med alpinstøvler og som kjører lite ender tidvis opp med noe større, men vet da at fokuset ligger på god plass og ikke på en tight og responsiv støvel.
Det er viktig å bemerke seg at på toppturstøvler - dersom man ønsker mest mulig komfortable gåegenskaper - gjerne er vanlig å velge litt romsligere størrelse enn på rene alpinstøvler. Dette fordi foten sklir fremover i støvelen når man går med skoene i gåmodus, spesielt i flatt/slakt terreng. Her er det for de fleste greit å velge én størrelse over det foten måler. Har du evt. veldig smal fot (slik at vanskelig å finne tight nok støvel) eller kanskje fremdeles vil fokusere på best mulig kjøreegenskaper, kan du vurdere å velge mindre.
Passform
Blir støvlene for små kan dette gi ømme tær eller presspunkter på forskjellige steder på føttene. Mange erfarer også at man kan få kramper i fotsålene. Presspunkter kan også være et resultat av en lest/passform som ikke matcher foten din selv om størrelsen er riktig.
Den perfekte støvelen lukker godt rundt foten uten at den gir presspunkter eller annet ubehag.
Da det finnes skientusiaster på alle nivåer er det ikke en fasit som gir den riktige størrelsen for alle. En som kjører mye på ski vil ofte være langt mer fokusert på en tight passform enn en som er ute et par dager gjennom sesongen, og vil dermed velge en mindre støvel.
Bredde/Lest
I tillegg til størrelsen på støvlene er det viktig å si noe om bredden på støvlene. I våre produktbeskrivelser finnes informasjon om "Lest". Med dette mener vi støvelens bredde innvendig på det bredeste punktet. En bred lest er som regel 102 - 106 mm, en middels bred lest er normalt 100 - 102 mm og en smal lest/tight fit er 98 mm. Det finnes også 95 mm lest, men dette er mest normalt på racingstøvler.
Tilpasning
Det er viktig å være klar over at mange alpin-/telemark-/randostøvler har en innerstøvel som kan varmes og tilpasses foten. Dette kan vi gjøre i vår butikk. Ved denne prosessen tar støvelen noe form av foten som igjen kan gi noe mer rom. En annen faktor er at støvlene aldri vil være mindre enn den første gangen man tar de på seg. Innerstøvlen vil pakke seg noe ut ved bruk, som igjen vil gi noe mer plass.
Skallstørrelser og innerstøvler
De aller fleste produsenter benytter to halvstørrelser på én skallstørrelse. Det betyr at det bare er innerstøvelen det er forskjell på. Det gjør at hos de aller fleste merker er 25/25.5 - 26/26.5 - 27/27.5 osv. samme skall, men de har ulik innerstøvel. På Scarpa er det for øvrig omvendt, her er 24.5/25 - 25.5/26 - 26.5/27 osv. samme skall. Vær oppmerksom på at det ofte kan være litt større forskjell på størrelsen om man går opp/ned en halvstørrelse og skifter skallstørrelse i forhold til å gå opp/ned en halv størrelse innenfor samme skallstørrelse.
Flex Index
Til slutt kan vi nevne "Flex Index". Dette sier noe om støvelens stivhet i skaftet. En stiv støvel krever mer av kjøreren og kan for mange føles ukomfortabel, men vil gi mer presisjon og kan derfor være passende for tyngre kjørere eller erfarne kjørere som vil "dra på". Mykere støvler vil som oftest tilby komfort over lang tid, og er som regel mer "lettkjørte". For nybegynnere anbefales derfor mykere støvler, men også erfarne kjørere kan velge dette - her er det ikke kvaliteten på skoen det kommer an på, men hvilke kjøreegenskaper man ønsker.
Vanlige verdier for å beskrive Flex Index er rundt 50 - 140 for voksne. Jo høyere tall, jo stivere støvel. For barn og juniorer finnes enda mykere flex, fra 10 for de aller minste. Det er også viktig å bemerke at en gitt Flex Index ikke nødvendigvis er 100% lik fra merke til merke - dette kan variere. Men Flex Indexen vil fortsatt gi deg en indikasjon om støvelens stivhet - spesielt i forhold til andre støvler i samme merke.